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Imparare ad attivarsi in "buca" nello SQUAT - un trucco per imparare a  farlo - YouTube
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⬆️Back squat con "fermo in buca" 6RM - 4set - 90kg. . . . . . . .  #lifestylegoals #fitnessitalia #muscle #power #strong #active #workout #gym  #trainer... | By Willem The Coach | Facebook
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